Kiedy rehabilitacja, kiedy operacja?
Ból pleców to już niemalże choroba współczesnej cywilizacji. Według badań nawet 45 procent z nas zmaga się z dolegliwościami kręgosłupa przynajmniej od 5 lat. Jedna trzecia jeszcze dłużej. Dotkliwy ból...
Artroskopia stawu skokowego
by Katarzyna
Brak komentarzy
Leczenie operacyjne to coraz częściej małoinwazyjne zabiegi artroskopowe. Specjaliści wykorzystują je diagnostyki i leczenia stawów obwodowych oraz kręgosłupa. Według lekarzy, leczenie metodami artroskopowymi jest cenne ze względu na precyzję, niewielkie...
Chondromalacja rzepki – to warto wiedzieć
by Katarzyna
Brak komentarzy
Chondromalacja to proces stopniowego uszkodzenia powierzchni chrzęstnej stawu i nie jest jedynie zaburzeniem właściwości mechanicznych chrząstki, ale również zaburzeniem jej struktury – pęknięciami i ubytkami, sięgającymi nawet warstwy podchrzęstnej czyli...
Trening funkcjonalny, czyli jaki?
by Katarzyna
Brak komentarzy
Trening funkcjonalny to intensywne ćwiczenia, które mają za zadanie wszechstronne wzmocnienie mięśni, ale bez rozbudowywania masy mięśniowej. Trening funkcjonalny polega na imitowaniu ruchów, które wykonujemy na co dzień przy zwykłych...
Boso i bez ostróg
by Katarzyna
Brak komentarzy
Ostroga piętowa to jedna z najczęstszych przyczyn bólu stopy. Schorzenie to może doprowadzić do długotrwałej niepełnosprawności. Ostroga piętowa jest zapaleniem rozcięgna podeszwowego, czyli pasma tkanki o charakterze więzadłowym, które ciągnie...
Rehabilitacja to nasza misja
by Katarzyna
Brak komentarzy
Rehabilitacja to przywrócenie sprawności fizycznej i ruchowej ułatwiające czynności życia codziennego, czy aktywność fizyczną. Rehabilitacja pozwala ograniczyć negatywne skutki chorób. Jest procesem poprawy kondycji i sprawności fizycznej osób chorych lub...